piktogram_opis zajec

OPIS ZAJĘĆ

Zanim rozpoczniesz jakąkolwiek aktywność fizyczną

nie zapominaj, że każdy z nas jest inny,

najpierw zdefiniuj swoje potrzeby,

wsłuchaj się we własne ciało i szanuj osobiste

ograniczenia.

CZYTAJ

piktogram_grafik zaj

GRAFIK ZAJĘĆ

Hatha Joga, Vinyasa , Pilates,

Zdrowy Kręgosłup, Ashtanga

CZYTAJ

piktogram_instruktorzy

INSTRUKTORZY

Nasi wykwalifikowani instruktorzy nauczą Cię,

jak zdrowo i bezpiecznie wykonywać ćwiczenia,

prawidłowo oddychać i relaksować się.

CZYTAJ

We believe yoga is for everyone

button

AKTUALNOŚCI

YOGA BRUNCH

Rozpocznij Nowy Rok z praktyką jogi Vinyasa! Praktyka będzie dopasowana zarówno do osób stawiających pierwsze kroki na macie, jak i tych, którzy już dobrze znają…

Read More

Warsztat jogi na rzecz odbudowy domu Marty Rzeczkowskiej

W najbliższą sobotę w godz. 14:30-17:30 w AnyaYoga, przy ul. Z.Krasińskiego 35a odbędzie się warsztat jogi na rzecz odbudowy domu Marty Rzeczkowskiej, która straciła dach…

Read More

Jak zostać nauczycielem jogi w Polsce?

Jak zostać nauczycielem jogi w Polsce? Zawód nauczyciela jogi w Polsce – jak i na świecie – nie jest regulowany, co oznacza, że inicjatywa tworzenia…

Read More