OPIS ZAJĘĆ
Zanim rozpoczniesz jakąkolwiek aktywność fizyczną
nie zapominaj, że każdy z nas jest inny,
najpierw zdefiniuj swoje potrzeby,
wsłuchaj się we własne ciało i szanuj osobiste
ograniczenia.
INSTRUKTORZY
Nasi wykwalifikowani instruktorzy nauczą Cię,
jak zdrowo i bezpiecznie wykonywać ćwiczenia,
prawidłowo oddychać i relaksować się.
We believe yoga is for everyone
AKTUALNOŚCI
informacje i ciekawostki
Koncert relaksacyjny 23 marca
Zapraszamy na relaksującą kąpiel dźwiękową w wykonaniu Ani i Agnieszki.Kąpiel w dźwiękach gongu i mis tybetańskich to relaksujące i wyciszające doświadczenie. Jest wspaniałym sposobem na…
Cykl warsztatów Ashtanga Vinyasa Yoga
Cykl warsztatów Ashtanga Vinyasa Yoga 1. Oddech oraz pozycje skręcone 02.03.20252. Oddech oraz wygięcia 06.04.2025 Niedziela, godz: 10:12:30 Warsztaty przeznaczone dla osób praktykujących Ashtanga Vinyasa…
Jak zostać nauczycielem jogi w Polsce?
Jak zostać nauczycielem jogi w Polsce? Zawód nauczyciela jogi w Polsce – jak i na świecie – nie jest regulowany, co oznacza, że inicjatywa tworzenia…