grafik pl inwalidow
piktogram_opis zajec

OPIS ZAJĘĆ

Zanim rozpoczniesz jakąkolwiek aktywność fizyczną

nie zapominaj, że każdy z nas jest inny,

najpierw zdefiniuj swoje potrzeby,

wsłuchaj się we własne ciało i szanuj osobiste

ograniczenia.

CZYTAJ

piktogram_grafik zaj

GRAFIK ZAJĘĆ

Hatha Joga, Vinyasa , Pilates,

Zdrowy Kręgosłup, Ashtanga

CZYTAJ

piktogram_instruktorzy

INSTRUKTORZY

Nasi wykwalifikowani instruktorzy nauczą Cię,

jak zdrowo i bezpiecznie wykonywać ćwiczenia,

prawidłowo oddychać i relaksować się.

CZYTAJ

We believe yoga is for everyone

button

AKTUALNOŚCI

Już jest, grafik studia na Pl. Inwalidów 10. Startujemy 11 kwietnia 🙂

21-23 kwietnia 2023r WEEKEND Z JOGĄ Z WIKTORIĄ ŻARNECKĄ

Zapraszamy Was na weekendowy wyjazd, podczas którego będziemy praktykować jogę (Vinyasa) i pranajamę.  🏠 Zamieszkamy w ośrodku ‘Oddechowo’ w Urlach, oddalonym 70 km od Warszawy….

Read More

Cykl warsztatów Ashtanga Vinyasa Yoga

!!! ZMIANA LOKALIZACJI w terminie 12.03 – UL. KRASIŃSKIEGO 35A!!! (Żoliborz)Pozostałe terminy: Boguckiego 1A Ashtanga Vinyasa Joga to dynamiczna forma jogi. Polega na wykonywaniu stałej…

Read More