Blog

6 lutego, 2024

Trwają zapisy na III edycję Kursu Nauczycielskiego AnyaYoga Teacher Training (YTT 250), który startuje 10 października 2026 r.
To autorski, kompleksowy program obejmujący 250 godzin teorii i praktyki jogi, oparty na 10-letnim doświadczeniu naszej szkoły oraz standardach najbardziej wymagających kursów na świecie.

DLACZEGO WARTO?

Przez ostatnią dekadę współpracowaliśmy z wieloma nauczycielami różnych metod i stylów jogi; prowadzimy trzy studia jogi, ponad 50 zajęć tygodniowo, warsztaty oraz wyjazdy. Każdego miesiąca odwiedza nas kilka tysięcy osób praktykujących.
Dzięki temu wiemy, jak ważne są kompetencje nauczyciela, jakość programu i podejście do ucznia. Nasz kurs powstał po to, aby kształcić nauczycieli w oparciu o wysokie i jasno określone standardy — szczególnie istotne w zawodzie, który nie jest regulowany prawnie.

PROGRAM KURSU

Zajęcia praktyczne – 168 h

  • 125 h – praktyka asan i metodyka nauczania
  • 20 h – różne rodzaje jogi: hormonalna, yin, nidra, neurojoga, joga dla kobiet w ciąży, trening mięśni dna miednicy
  • 8 h – techniki relaksacyjne i medytacja
  • 15 h – techniki oddechowe

Zajęcia teoretyczne – 82 h

  • 20 h – podstawy anatomii i fizjologii
  • 10 h – podstawy filozofii jogi
  • 5 h – historia jogi
  • 15 h – podstawy terapii jogą
  • 20 h – metodyka prowadzenia zajęć
  • 4 h – podstawy biomechaniki
  • 4 h – etyka nauczyciela
  • 4 h – energetyczna anatomia ciała (czakry, nadis)

NASZE STANDARDY

  • Kurs trwa minimum 1,5 roku i obejmuje 250 h kontaktowych z nauczycielem.
  • Nauczyciele kursu posiadają min. 200 h kursu podstawowego oraz dodatkowe 100 h kursów lub warsztatów.
  • Mają co najmniej 8 lat / 4000 h doświadczenia w nauczaniu jogi.

TERMINY ZJAZDÓW

Kurs obejmuje 18 zjazdów raz w miesiącu (z przerwą wakacyjną), od października 2026 do maja 2028.
Terminy zjazdów:

  • 10–11.10.2026
  • 7–8.11.2026
  • 5–6.12.2026
  • 9–10.01.2027
  • 6–7.02.2027
  • 6–7.03.2027
  • 10–11.04.2027
  • 8–9.05.2027
  • 5–6.06.2027
  • 11–12.09.2027
  • 9–10.10.2027
  • 6–7.11.2027
  • 4–5.12.2027
  • 8–9.01.2028
  • 5–6.02.2028
  • 4–5.03.2028
  • 1–2.04.2028
  • 13–14.05.2028

LOKALIZACJA

Zjazdy stacjonarne odbywają się w studiach AnyaYoga – Warszawa (Żoliborz).
Godziny: sobota 9:00–18:00, niedziela 8:00–15:00/16:00.

CO OTRZYMUJESZ W RAMACH KURSU

  • Materiały szkoleniowe
  • 50% zniżki na karnety AnyaYoga przez cały czas trwania kursu
  • Możliwość asystowania po ukończeniu min. 20 h kursu
  • Możliwość prowadzenia fragmentów zajęć po ukończeniu min. 100 h (w porozumieniu z nauczycielem)

KOSZT KURSU

Płatność jednorazowa: 10600 zł

Płatność w 2 ratach: 11400 zł

Płatność w 3 ratach: 12000 zł

ZAPISY 

Aby się zapisać, prosimy o przesłanie wiadomości na adres kontakt@anyayoga.pl.

Terminy płatności:

Płatność jednorazowa:
• 1500 zł podczas zapisu
• 9100 zł do 14.06.2026

Płatność w 2 ratach:
• 1500 zł podczas zapisu
• 4950 zł do 14.06.2026
• 4950 zł do14.09.2026

Płatność w 3 ratach:
• 1500 zł podczas zapisu
• 3500 zł do 14.06.2026
• 3500 zł do14.09.2026
• 3500 zł do14.11.2026

W razie pytań zapraszamy do kontaktu:
📧 kontakt@anyayoga.pl
📞 600 188 613

Serdecznie zapraszamy,
Zespół AnyaYoga

 NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA

1. Czy kurs jest dla mnie, jeśli nie chcę uczyć jogi?

Tak! Część uczestników YTT zapisuje się, aby pogłębić swoją praktykę, lepiej zrozumieć ciało i filozofię jogi. Kurs daje solidne podstawy, niezależnie od tego, czy planujesz zawodowo uczyć.

2. Dla kogo jest ten kurs?

Kurs jest dla:

  • osób, które chcą zostać nauczycielami jogi,
  • praktykujących jogę, którzy chcą pogłębić wiedzę i rozumienie ciała,
  • nauczycieli innych metod ruchowych, terapeutów, fizjoterapeutów.

Nie musisz być „zaawansowana/y” — ważniejsza jest regularna praktyka i gotowość do nauki.

3. Jakie doświadczenie muszę mieć, aby zapisać się na kurs?

Wymagana jest regularna praktyka jogi przez minimum półtora roku. Nie musisz być zaawansowana/zaawansowany — kurs jest tak skonstruowany, aby prowadzić uczestników krok po kroku.

4. Czy po kursie mogę od razu prowadzić zajęcia?

Tak — po ukończeniu kursu otrzymujesz certyfikat YTT 250, który

  • potwierdza ukończenie profesjonalnego szkolenia nauczycielskiego,
  • przygotowuje i kwalifikuje do prowadzenia zajęć jogi,
  • ale nie jest dokumentem państwowym, bo taka regulacja nie istnieje.

Oferujemy też możliwość:

  • asystowania po 20 h kursu,
  • prowadzenia fragmentów zajęć po 100 h, co daje realne doświadczenie jeszcze w trakcie trwania YTT.

5. Jakiego stylu jogi będę mogła/mógł uczyć po kursie?

Program kursu jest eklektyczny i holistyczny — nie zamykamy się w jednej sztywnej metodzie. Kurs zawiera elementy:

  • hatha joga/ vinyasy (świadome sekwencjonowanie),
  • yin jogi i jogi nidry,
  • podstaw terapii jogą,
  • pracy z oddechem, układem nerwowym i uważnością (neurojoga).

Dzięki temu absolwent(ka) kursu potrafi:

  • prowadzić bezpieczne i świadome zajęcia hatha oraz vinyasy,
  • dostosowywać praktykę do różnych grup i potrzeb,
  • rozumieć dlaczego coś robimy w jodze, a nie tylko jak.

6. Czy kurs ma akredytację Yoga Alliance?

Nie, kurs nie posiada akredytacji Yoga Alliance.
Robimy to świadomie i z kilku powodów:

  • Yoga Alliance nie jest organizacją certyfikującą, lecz rejestrem prywatnym — nie nadaje uprawnień zawodowych, a jedynie wpisuje szkoły i nauczycieli do swojej bazy.
  • W Polsce i na świecie zawód nauczyciela jogi nie jest regulowany i YA nie ma żadnego formalnego znaczenia prawnego.
  • Nasz program opiera się na wyższych, bardziej wyśrubowanych standardach niż minimalne wymagania YA.
  • Skupiamy się na jakości, praktyce, doświadczeniu i bezpośredniej pracy nauczycieli z uczestnikami.

7. W jakim języku wydawany jest certyfikat?

Certyfikat ukończenia kursu wydajemy w dwóch wersjach językowych: polskiej i angielskiej,
dzięki czemu możesz posługiwać się nim również za granicą.

8. Czy kurs obejmuje anatomię i bezpieczeństwo?

Tak, bardzo mocno.
Duży nacisk kładziemy na:

  • anatomię funkcjonalną i biomechanikę,
  • różnorodność ciał i ograniczeń,
  • bezpieczne modyfikacje asan,
  • przeciwwskazania i podstawy terapii jogą.

9. Ile czasu zajmuje kurs?

Kurs trwa 1,5 roku, obejmuje 18 zjazdów odbywających się raz w miesiącu (z przerwami wakacyjnymi).

10. Czy to kurs „duchowy” czy bardziej fizyczny?

To kurs zrównoważony.
Pracujemy z ciałem, oddechem i uważnością, ale bez dogmatów.
Filozofia jogi jest obecna jako narzędzie do życia, nie teoria oderwana od codzienności.

11. Jak wyglądają weekendy kursowe?

  • sobota: 9:00–18:00
  • niedziela: 8:00–15:00/16:00

12. „Nie wiem czy dam radę czasowo”

Kurs jest intensywny, ale zaprojektowany z myślą o realnym życiu — pracy, rodzinie, zmęczeniu.
Program jest rozłożony w czasie tak, aby:

  • dało się łączyć kurs z codziennymi obowiązkami,
  • wiedza mogła się „ułożyć”, a nie tylko zostać przyswojona,
  • praktyka była procesem, a nie sprintem.

Nie oczekujemy 100% idealnej dyspozycyjności — oczekujemy zaangażowania i szczerości wobec siebie.

 13. Gdzie odbywa się kurs?

W studiach AnyaYoga, Warszawa – Żoliborz.

14. Czy w ramach kursu będą zajęcia online?

Nie — wszystkie zajęcia odbywają się wyłącznie stacjonarnie i mają charakter kontaktowy.
Nie przewidujemy żadnych zajęć online, nagrań ani hybrydowej formy uczestnictwa.

Dlaczego?

  • Kurs nauczycielski wymaga bezpośredniej pracy z nauczycielem, korekty ustawienia ciała, indywidualnych wskazówek i obserwacji techniki.
  • Bezpieczeństwo uczestników jest dla nas kluczowe. Nauka asan, technik oddechowych, elementów terapii ruchem oraz metodyki wymaga osobistej obecności, aby nauczyciel mógł na bieżąco reagować.
  • Naszym standardem jest 100% godzin kontaktowych.
  • Kurs obejmuje elementy, które z natury muszą odbywać się „na żywo”: praktyka asan, prowadzenie zajęć, asysty, praca w parach, korekty manualne, obserwacja ruchu.

15. Ile kosztuje kurs i jakie są opcje płatności?

  • 10600 zł — płatność jednorazowa
  • 11400 zł — 2 raty
  • 12000 zł — 3 raty

16. Co obejmuje cena kursu?

  • kompletny program YTT 250
  • materiały dydaktyczne
  • 50% zniżki na karnety AnyaYoga
  • możliwość asystowania i prowadzenia części zajęć

17. „Cena jest dla mnie wysoka”

Rozumiemy to. Cena często budzi napięcie — i warto o tym mówić wprost.

Ten kurs to:

  • 250 godzin rzetelnej, prowadzonej nauki,
  • wieloletnie doświadczenie nauczycieli,
  • kameralna grupa i realny kontakt,
  • solidne fundamenty, które zostają na lata.

To nie jest szybki certyfikat — to inwestycja w kompetencje, bezpieczeństwo i jakość nauczania.
Jeśli czujesz, że to „coś dla Ciebie”, ale cena jest jedyną barierą — skontaktuj się z nami, wypracujemy wspólne rozwiązanie.

 18. Jak zapisać się na kurs?

Wystarczy mail na kontakt@anyayoga.pl.

19. Czy liczba miejsc jest ograniczona?

Tak — pracujemy w kameralnych grupach, aby zapewnić indywidualną opiekę i wysoką jakość pracy.
Decyduje kolejność zgłoszeń.

20. Czy otrzymam materiały szkoleniowe?

Tak — wszystkie materiały zjazdowe są w cenie kursu i przekazujemy je systematycznie w trakcie nauki.

21. Czy kurs jest fizycznie wymagający?

Kurs zakłada intensywną praktykę, ale jest dostosowany do możliwości uczestników. Nacisk kładziemy na technikę, świadomość ciała i bezpieczeństwo.

️

Jak zostać nauczycielem jogi w Polsce?

21 grudnia, 2023

Jak zostać nauczycielem jogi w Polsce?

Zawód nauczyciela jogi w Polsce – jak i na świecie – nie jest regulowany, co oznacza, że inicjatywa tworzenia jego norm i standardów oraz ich utrzymania leży po stronie społeczności jogi. Istnieje wiele rożnych ścieżek, stylów i metod kształcenia, aby zostać nauczycielem jogi; nie trzeba zaś mieć żadnych konkretnych certyfikatów, uprawnień lub określonego doświadczenia. Na świecie i coraz częściej w Polsce pojawiają się liczne oferty kursów – akredytowanych lub nie – i wybór najlepszej dla siebie opcji może okazać się dużym wyzwaniem.

W Polsce istnieją trzy główne ścieżki, aby zostać instruktorem jogi: autorskie kursy oparte na liczbie godzin, studia podyplomowe oraz kursy prowadzone przez organizacje, które wydają własne certyfikaty.

Autorskie kursy oparte na liczbie godzin (np. 200, 300, 500 itd.). Takie kursy często są desygnowane YTT (Yoga Teacher Training) lub RYT (Registered Yoga Teacher). Trwają od jednego do półtora roku, ale istnieją też kursy intensywne, które można ukończyć w dwa lub trzy miesiące.

Różnica między YTT i RYT jest taka, że szkoły oferujące kursy z desygnacją RYT są zarejestrowane w Yoga Alliance, która jest prężnie rozwijającą się na świecie amerykańską inicjatywą dążącą do ustalenia jednolitych standardów dla kursów nauczycielskich. Założyciele Yoga Alliance utrzymują zasady członkostwa i płatną listę zarejestrowanych tam szkół, kursów i nauczycieli jogi. Warto jednak pamiętać, że Yoga Alliance prowadzi rejestr szkół i sama w sobie nie prowadzi kursów ani nie certyfikuje nauczycieli ani szkół jogi. Nauczyciele, którzy kończą kurs z desygnacją RYT, prowadzony przez szkołę jogi lub nauczyciela z desygnacją RYS (Registered Yoga School), otrzymują certyfikat szkoły a nie Yoga Alliance.

Wiele bardzo dobrych kursów i nauczycieli zarejestrowanych jest w Yoga Alliance, ale taka rejestracja niekoniecznie musi być powiązana z wyższymi kompetencjami lub z większą wiarogodnością niż inne kursy i inni nauczyciele, którzy nie są tam zarejestrowani. Główny nauczyciel danego kursu może mieć np. 30 lat doświadczenia i ukończonych wiele kursów, ale nie być zarejestrowany w Yoga Alliance, ponieważ nie zrobił kursu w szkole zarejestrowanej jako RYS .

Studia podyplomowe (np. Joga i Relaksacja na warszawskim AWF) – trwają zazwyczaj trzy semestry i po ich ukończeniu absolwenci otrzymują dyplom. Jest to coraz bardziej popularna alternatywa dla przyszłych nauczycieli jogi i wielu znakomitych instruktorów jogi w Polsce zaczęło swoją przygodę z jogą od takich właśnie studiów podyplomowych lub też wybrało je jako dodatkowy kurs.

Kursy prowadzone przez organizacje, które wydają własne certyfikaty i utrzymują własne standardy (np. Stowarzyszenie Jogi Iyengara, International Association of Yoga Therapists, OHYA Original Hot Yoga Association itd.). Takie kursy prowadzone są w danej tradycji i ich założyciele lub organizacje tworzą i utrzymują własne (często bardzo wymagające) standardy. W większości są to organizacje międzynarodowe z korzeniami w Indiach. Wielu pionierów jogi w Polsce wywodzi się z tradycji B.K.S. Inyengara – w tej grupie znajdują się nauczyciele jogi z bardzo dużym doświadczeniem w Polsce. W ostatnich latach, wraz ze znacznym wzrostem popularności rożnych innych stylów i metod jogi, takich jak Vinyasa, Yin Yoga, Ashtanga i inne, coraz więcej równie kompetentnych nauczycieli wywodzi się z bardzo różnorodnych szkół i metod praktykowania jogi. Coraz częściej zdarza się również, że nauczyciele jogi zmieniają styl jogi i dokształcają się w nowym kierunku.

W rezultacie perspektywy dla jogi w Polsce wyglądają bardzo obiecująco. Więcej opcji powoduje, że więcej osób może dobrać formę jogi, która im najbardziej pasuje i z której będą czerpać największe korzyści. To przyczynia się do wzrostu popularności jogi w Polsce.

Większa możliwość wyboru wymaga jednak tym większej ostrożności przy decyzji dotyczącej kursu nauczycielskiego, zwłaszcza że pomimo dobrych intencji większości szkół i nauczycieli bywają kursy, nawet ‘akredytowane’, i organizacje ‘akredytujące’, które są bardziej nastawione na zarabianie pieniędzy niż na utrzymanie wysokich standardów nauczania. Poza tym liczba nowych szkół jogi nie nadąża za liczbą nowych nauczycieli. To często powoduje, że nauczyciele jogi po skończeniu podstawowego kursu, czasami trwającego tylko dwa, trzy miesiące, od razu próbują organizować własne kursy, warsztaty i wyjazdy – nawet skierowane do przyszłych nauczycieli jogi – bez wcześniejszego doświadczenia zdobytego poprzez pracę w szkole jogi.

Jak wybrać kurs? Na co zwrócić uwagę?

Niestety nie ma drogi na skróty – trzeba zbadać wszelkie informacje i możliwości dostępne na rynku. Ważne jest, aby dokładnie sprawdzić ofertę kursu i przede wszystkim zwrócić uwagę na program, prowadzących oraz standardy szkoły, jak również zastanowić się, jak pasują one do Twoich potrzeb i czy odzwierciedlają Twoje wartości.

Dobrze jest wcześniej pochodzić na zajęcia głównego nauczyciela kursu, aby zobaczyć, czy styl nauczania będzie Ci pasował. Doświadczenie nauczyciela kursu jogi powinno być wieloletnie. Oprócz doświadczenia istotne są jego kwalifikacje, ukończone kursy i warsztaty, a także metody i styl prowadzenia zajęć. Istotna kwestia: główny nauczyciel powinien prowadzić większość kursu.

Warto też zapytać, czy po ukończeniu kursu otrzymuje się certyfikat, i jeśli tak, to jaki? Zwróć uwagę, czy szkoła, która prowadzi kurs nauczycielski, wydaje własny certyfikat, czy poprzez członkostwo w organizacjach, które proponują swoje standardy (np. Yoga Alliance Professionals w Anglii – którzy podkreślają, że nie są powiązani z amerykańską Yoga Alliance; Yoga Australia i wiele innych). Zwróć również uwagę, czy będzie trzeba doszkalać się dalej lub płacić składki, aby utrzymać ważność zdobytych kwalifikacji.

W każdym przypadku istotne jest sprawdzenie, czy szkoła w jasny i przejrzysty sposób określa swoje standardy i wymagania co do kompetencji i doświadczenia nauczycieli prowadzących kurs.

Jak długo powinien trwać kurs? W przypadkach 200-godzinowych kursów, powinny one trwać przynajmniej 12 miesięcy, aby przyszli nauczyciele w trakcie kursu budowali swoje doświadczenie z jogą i uczyli się przez własną praktykę i na zajęciach grupowych.

Jeszcze jedna istotna kwestia – dopytaj, jakie są możliwości zatrudnienia po ukończeniu kursu? Czy jest szansa na zatrudnienie lub praktyki w szkole, która prowadzi kurs? Czy szkoła współpracuje z innymi szkołami jogi? Czy szkoła wspiera dalszy rozwój nauczycieli jogi?

Podsumowując – jest wiele ścieżek, aby zostać instruktorem jogi i na pewno warto poświecić czas i uwagę, aby wybrać najlepszą ścieżkę dla siebie. Przy wybieraniu kursu dobrze jest pamiętać, że wysoka jakość programu i nauczycieli jest dobrą wizytówką kursu i zawsze obroni się na dłuższą metę. A co nawet ważniejsze – nie można zapomnieć, że praktykowanie i uczenie jogi powinno też sprawiać przyjemność. Oprócz wysokiego standardu nauczania równie istotna jest dobra i inkluzywna atmosfera tworzona przez ludzi, którzy chcą rozwiać jogę w Polsce i pamiętają, że joga powinna być dla wszystkich. Bo co może być fajniejsze niż rozwianie się i pracowanie w branży jogi? 🙂

Łukasz Liese

Współwłaściciel Szkół jogi Anya Yoga