NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA

1. Czy kurs jest dla mnie, jeśli nie chcę uczyć jogi?

Tak! Część uczestników YTT zapisuje się, aby pogłębić swoją praktykę, lepiej zrozumieć ciało i filozofię jogi. Kurs daje solidne podstawy, niezależnie od tego, czy planujesz zawodowo uczyć.

3. Jakie doświadczenie muszę mieć, aby zapisać się na kurs?

Wymagana jest regularna praktyka jogi przez minimum półtora roku. Nie musisz być zaawansowana/zaawansowany — kurs jest tak skonstruowany, aby prowadzić uczestników krok po kroku.

5. Jakiego stylu jogi będę mogła/mógł uczyć po kursie?

Program kursu jest eklektyczny i holistyczny — nie zamykamy się w jednej sztywnej metodzie. Kurs zawiera elementy:

• hatha joga/ vinyasy (świadome sekwencjonowanie),
• yin jogi i jogi nidry,
• podstaw terapii jogą,
• pracy z oddechem, układem nerwowym i uważnością (neurojoga).

Dzięki temu absolwent(ka) kursu potrafi:

• prowadzić bezpieczne i świadome zajęcia hatha oraz vinyasy,
• dostosowywać praktykę do różnych grup i potrzeb,
• rozumieć dlaczego coś robimy w jodze, a nie tylko jak.

6. Czy kurs ma akredytację Yoga Alliance?

Nie, kurs nie posiada akredytacji Yoga Alliance.
Robimy to świadomie i z kilku powodów:

• Yoga Alliance nie jest organizacją certyfikującą, lecz rejestrem prywatnym — nie nadaje uprawnień zawodowych, a jedynie wpisuje szkoły i nauczycieli do swojej bazy.
• W Polsce i na świecie zawód nauczyciela jogi nie jest regulowany i YA nie ma żadnego formalnego znaczenia prawnego.
• Nasz program opiera się na wyższych, bardziej wyśrubowanych standardach niż minimalne wymagania YA.
• Skupiamy się na jakości, praktyce, doświadczeniu i bezpośredniej pracy nauczycieli z uczestnikami.

7. W jakim języku wydawany jest certyfikat?

Certyfikat ukończenia kursu wydajemy w dwóch wersjach językowych: polskiej i angielskiej,
dzięki czemu możesz posługiwać się nim również za granicą.

8. Czy kurs obejmuje anatomię i bezpieczeństwo?

Tak, bardzo mocno.
Duży nacisk kładziemy na:

• anatomię funkcjonalną i biomechanikę,
• różnorodność ciał i ograniczeń,
• bezpieczne modyfikacje asan,
• przeciwwskazania i podstawy terapii jogą.

9. Ile czasu zajmuje kurs?

Kurs trwa 1,5 roku, obejmuje 18 zjazdów odbywających się raz w miesiącu (z przerwami wakacyjnymi).

10. Czy to kurs „duchowy” czy bardziej fizyczny?

To kurs zrównoważony.
Pracujemy z ciałem, oddechem i uważnością, ale bez dogmatów.
Filozofia jogi jest obecna jako narzędzie do życia, nie teoria oderwana od codzienności.

11. Jak wyglądają weekendy kursowe?

• sobota: 9:00–18:00
• niedziela: 8:00–15:00/16:00

12. „Nie wiem czy dam radę czasowo”

Kurs jest intensywny, ale zaprojektowany z myślą o realnym życiu — pracy, rodzinie, zmęczeniu.
Program jest rozłożony w czasie tak, aby:

• dało się łączyć kurs z codziennymi obowiązkami,
• wiedza mogła się „ułożyć”, a nie tylko zostać przyswojona,
• praktyka była procesem, a nie sprintem.

Nie oczekujemy 100% idealnej dyspozycyjności — oczekujemy zaangażowania i szczerości wobec siebie.

 13. Gdzie odbywa się kurs?

W studiach AnyaYoga, Warszawa – Żoliborz.

14. Czy w ramach kursu będą zajęcia online?

Nie — wszystkie zajęcia odbywają się wyłącznie stacjonarnie i mają charakter kontaktowy.
Nie przewidujemy żadnych zajęć online, nagrań ani hybrydowej formy uczestnictwa.

Dlaczego?

• Kurs nauczycielski wymaga bezpośredniej pracy z nauczycielem, korekty ustawienia ciała, indywidualnych wskazówek i obserwacji techniki.
• Bezpieczeństwo uczestników jest dla nas kluczowe. Nauka asan, technik oddechowych, elementów terapii ruchem oraz metodyki wymaga osobistej obecności, aby nauczyciel mógł na bieżąco reagować.
• Naszym standardem jest 100% godzin kontaktowych.
• Kurs obejmuje elementy, które z natury muszą odbywać się „na żywo”: praktyka asan, prowadzenie zajęć, asysty, praca w parach, korekty manualne, obserwacja ruchu.

15. Ile kosztuje kurs i jakie są opcje płatności?

• 10600 zł — płatność jednorazowa
• 11400 zł — 2 raty
• 12000 zł — 3 raty

16. Co obejmuje cena kursu?

• kompletny program YTT 250
• materiały dydaktyczne
• 50% zniżki na karnety AnyaYoga
• możliwość asystowania i prowadzenia części zajęć

17. „Cena jest dla mnie wysoka”

Rozumiemy to. Cena często budzi napięcie — i warto o tym mówić wprost.

Ten kurs to:

• 250 godzin rzetelnej, prowadzonej nauki,
• wieloletnie doświadczenie nauczycieli,
• kameralna grupa i realny kontakt,
• solidne fundamenty, które zostają na lata.

To nie jest szybki certyfikat — to inwestycja w kompetencje, bezpieczeństwo i jakość nauczania.
Jeśli czujesz, że to „coś dla Ciebie”, ale cena jest jedyną barierą — skontaktuj się z nami, wypracujemy wspólne rozwiązanie.

 18. Jak zapisać się na kurs?

Wystarczy mail na kontakt@anyayoga.pl.

19. Czy liczba miejsc jest ograniczona?

Tak — pracujemy w kameralnych grupach, aby zapewnić indywidualną opiekę i wysoką jakość pracy.
Decyduje kolejność zgłoszeń.

20. Czy otrzymam materiały szkoleniowe?

Tak — wszystkie materiały zjazdowe są w cenie kursu i przekazujemy je systematycznie w trakcie nauki.

21. Czy kurs jest fizycznie wymagający?

Kurs zakłada intensywną praktykę, ale jest dostosowany do możliwości uczestników. Nacisk kładziemy na technikę, świadomość ciała i bezpieczeństwo.