rysunek2_krotszywww
piktogram_opis zajec

OPIS ZAJĘĆ

Zanim rozpoczniesz jakąkolwiek aktywność fizyczną

nie zapominaj, że każdy z nas jest inny,

najpierw zdefiniuj swoje potrzeby,

wsłuchaj się we własne ciało i szanuj osobiste

ograniczenia.

CZYTAJ

piktogram_grafik zaj

GRAFIK ZAJĘĆ

Hatha Joga, Vinyasa Joga, Pilates,

Zdrowy Kręgosłup, Joga Kundalini

CZYTAJ

piktogram_instruktorzy

INSTRUKTORZY

Nasi wykwalifikowani instruktorzy nauczą Cię,

jak zdrowo i bezpiecznie wykonywać ćwiczenia,

prawidłowo oddychać i relaksować się.

CZYTAJ

We believe yoga is for everyone

button

AKTUALNOŚCI

AJURWEDYJSKIE SPOSOBY NA ZDROWY CYKL MIESIĄCZKOWY

Serdecznie zapraszam wszystkich zainteresowanych Ajurwedą i jej korzystnym wpływem na nasze zdrowie i samopoczucie na dwa lipcowe warsztaty, jakie odbędą się w AnyaYodze na Żoliborzu….

Read More

ODŻYWIANIE WEDŁUG AJURWEDY – POKARM DLA CIAŁA I UMYSŁU

Serdecznie zapraszam wszystkich zainteresowanych Ajurwedą i jej korzystnym wpływem na nasze zdrowie i samopoczucie na dwa lipcowe warsztaty, jakie odbędą się w AnyaYodze na Żoliborzu….

Read More

Justyna Szydło – konsultacja ajurwedyjska

Justyna Szydło – konsultacja ajurwedyjska Konsultacje odbywają się w naszym studiu we CZWARTKI, w godz. 10.00-16.00. Zapisy prowadzi Justyna Szydło: info@matrika.pl / 690 249 172…

Read More