17-19 marca 2023r – weekendowy wyjazd z Kingą Kubiak
Zapraszamy Was na weekendowy wyjazd z Kingą Kubiak-Święcicką!
🔷Do Ośrodka, położonego w zacisznym miejscu przy lesie w miejscowości Czarna (powiat miński, 50 min. samochodem od Warszawy). Dokładny adres wraz ze szczegółowymi informacjami dojazdu prześlemy zainteresowanym bliżej terminu wyjazdu. Będziemy praktykować w sali w kształcie ośmiokąta, która jest ustawiona wg kierunków świata, z dębową podłogą i cedrowymi ścianami. Nocować będziemy w pokojach: 2 x 2os., 5 x 3 os., 2 x 4os. O wyborze pokoju decyduje kolejność zgłoszeń.
🔷Posiłki będą wegetariańskie i wegańskie.
🔷Wyjazd przenaczony jest również dla osób początkujących. Poziom ćwiczeń dostosowujemy do grupy.
PLAN WYJAZDU 17-19 marca
PIĄTEK
od 17.00 – przyjazd, zakwaterowanie
18:00- kolacja
20.00 – 21.30 –sesja jogi
SOBOTA
8.30 – 9.00 pranayama
9.00 – śniadanie
11.30- 13.00 – sesja jogi
13.30 – obiad
16.00-18.00 – warsztat tematyczny
18.00 – kolacja
20:00 – 21.30 – sesja jogi lub koncert gongów
NIEDZIELA
8.30 – 9.00 pranayama
9.00 – śniadanie
11.30- 13.00 – sesja jogi
14.00 – obiad
🔷Zajęcia poprowadzi Kinga Kubiak-Święcicka.
Kinga praktykuje jogę od 2003 roku, pierwsze kroki na macie postawiła w Łodzi, w Centrum Hatha-Jogi Michała Szczepanika. Od 2011 samodzielnie prowadzi zajęcia na różnych poziomach zaawansowania.
Jest absolwentką studiów Relaksacja i joga na Wydziale Rehabilitacji AWF Warszawa oraz instruktorem rekreacji ruchowej (uprawnienia AZS). Ukończyła także ośmiotygodniowy kurs mindfullnessu i kursy weekendowe z takich dziedzin jak mindfullness (Julia Wahl), pranajama ( Leszek Kulmatycki), joga interpersonalna (Leszek Kulmatycki), a także kursy nauczycielskie z Betą Lisboą (joga jin, joga spiralna) oraz Simonem Calderem (qi-gong). Skończyła trzyletni kurs nauczycielski u Katarzyny Pilorz.
🔷Koszt wyjazdu to: 950 zł. –cena obejmuje: zakwaterowanie; wyżywienie; warsztat; zajęcia jogi i pranajamy. Dojazd we własnym zakresie. W razie potrzeby będziemy pomagać w znalezieniu wolnych miejsc w samochodach.
🔷Ilość miejsc jest ograniczona; o zapisie decyduje kolejność zgłoszeń. Zgłoszenia zbieramy pod adresem e-mail: kontakt@anyayoga.pl
🔷Rezerwacja miejsca – zapis mailowy i wpłata zaliczki 200 zł. Zapisy zbieramy do 9 marca. Reszta kwoty płatna na miejscu pierwszego dnia wyjazdu. Zaliczka zostanie zwrócona, w przypadku poinformowania nas o rezygnacji w terminie do 9 marca lub gdy wyjazd nie odbędzie się.
