Wyjazd z jogą 10-12 października 2025r.
🌲MIEJSCE
Dom Jogi Studzieniec (https://studzieniec.pl)
Zlokalizowany zaledwie 60 kilometrów od Warszawy, w malowniczym otoczeniu mazowieckich pól i łąk, Dom Jogi Studzieniec stanowi zieloną przystań spokoju i harmonii.
Na rozległym, 2,5-hektarowym terenie stworzono przestrzeń sprzyjającą praktyce jogi oraz głębokiej regeneracji. 45 min autem na miejsce z Warszawy i 19 min pociągiem z Warszawy do Żyrardowa – skąd zapewniamy transport 10 min do ośrodka.
Ośrodek dysponuje komfortową bazą noclegową w pokojach dwuosobowych z łazienkami, umiejscowionych w stylowym dworku z widokiem na staw.
Do praktyki jogi Gospodarze przygotowali kilka miejsc- piękną, w pełni wyposażoną 150 metrową salę, zadaszoną wiatę na łące (150m2) i ogromny pomost nad stawem, saunę.
📅PROGRAM
Piątek
16:30-17:30 – Przyjazd, zakwaterowanie
17:30 – 18:00 – Krąg zapoznawczy
18:00 – 19:00 KOLACJA
20:00 – 21:15 – Yin z elementami neurojogi
Sobota
8:00 – 9:00 – Pobudzająca Vinyasa joga
9:00-10:00 – ŚNIADANIE
10:00-11:00 – Czas dla siebie
11:00 – 11:30 – Pranayama i medytacja
11:30-13:00 – Warsztaty z neurojogi
13:30-14:30 – OBIAD
14:30- 16:30 – Czas dla siebie
17:00-18:15 – Wyciszająca Yin joga
18:30 – 20:00 – KOLACJA
20:00-21:30 – Sauna dla chętnych
Niedziela
8:00 – 9:00 – Pobudzająca Vinyasa joga
9:00-10:00 – ŚNIADANIE
10:00-11:00 – Czas dla siebie
11:00 – 11:30 – Pranayama i medytacja
11:30-13:00 – Warsztaty z neurojogi
13:30-14:30 – OBIAD
14:30-15:00- Pożegnanie i powrót do domu
🧘♀️PROWADZĄCA: Anna Pajor
„Poznałam się z jogą w 2017 roku. Spokój i lekkość, które wracały do mnie po zajęciach sprawiły, że szybko postanowiłam: „będę kiedyś uczyć”, aby móc dzielić się jogą z innymi.
Ukończyłam kursy nauczycielskie z Vinyasy, Neurojogi i anatomii oraz z Yin jogi. Uwielbiam płynny ruch połączony z oddechem, który oferuje Vinyasa, jak i zatrzymanie w Yin i świadome bycie z tym, co przychodzi. Lubię też czerpać z innych stylów, a każda moja praktyka jest jednocześnie Neurojogą, bo bazuje na wiedzy o układzie nerwowym. Dodatkowo na macie pomaga mi wiedza zdobyta na studiach z psychologii. Przeplatam duchowość z naukowym zacięciem 🙂
Jestem wdzięczna jodze za to, że zmienia moje nastawienie do świata i nieustannie poprawia humor. Na moich zajęciach wartością przewodnią jest czułość do siebie, a także budowanie poczucia bezpieczeństwa i uważne podążanie za potrzebami ciała.”
🥦KUCHNIA
O poranku: rozgrzewające /orzeźwiające napary
Śniadania: wegetariańskie serwowane w formie szwedzkiego stołu
Obiady: wegetariańskie w formie ciepłego dania
Kolacje: wegetariańskie serwowane w formie szwedzkiego stołu
💳CENA
zapis do 1.09.2025r.
1250 ZŁ. – MIEJSCE W POKOJU 2 +WYŻYWIENIE+CAŁY PROGRAM. DOJAZD NIE JEST WLICZONY W CENĘ.
zapis po 1.09.2025r.
1350 ZŁ. – MIEJSCE W POKOJU 2 +WYŻYWIENIE+CAŁY PROGRAM. DOJAZD NIE JEST WLICZONY W CENĘ.
🚗DOJAZD
DOJAZD UCZESTNICY ORGANIZUJĄ WE WŁASNYM ZAKRESIE ALE MY DBAMY O TO ABY KAŻDY MIAŁ JAK DOJECHAĆ, WIĘC JAK CHCESZ KOGOŚ ZABRAĆ I PODZIELIĆ SIĘ KOSZTEM PALIWA Z INNYMI UCZESTNIKAMI TO DAJ NAM ZNAĆ.
REZERWACJA MIEJSCA
To zapis mailowy i wpłata zaliczki 400 zł.
Ilość miejsc jest ograniczona; o zapisie decyduje kolejność zgłoszeń. Zgłoszenia zbieramy pod adresem e-mail: hello@anyayoga.pl.
Zaliczka zostanie zwrócona, w przypadku poinformowania nas o rezygnacji w terminie do 30 września lub gdy wyjazd nie odbędzie się. Reszta kwoty płatna gotówką na miejscu lub przelewem do 3 października.
Comments are closed.