Wyjazd z jogą 24-26 listopada 2023r.

wyjazd listopad emilia

❤❤❤

Na wyjeździe z Emilką nie zabraknie  zajęć z jogi terapeutycznej, powięziowej, ćwiczeń relaksacyjnych oraz treningu funkcjonalnego 💪

————————————————

🌲GDZIE JEDZIEMY:

Pensjonat w Broku nad Bugiem, 85km od Warszawy.

————————————————
🏠ZAKWATEROWANIE:

Cały ośrodek będzie do naszej dyspozycji, dostępne będą pokoje 1 i 2 osobowe.

————————————————

🤸‍♀️JOGA:

Poziom praktyki będzie dostosowany do grupy. Warsztat przeznaczony jest zarówno dla osób już praktykujących, jak i stawiających na macie pierwsze kroki.

Zajęcia na wyjeździe to: joga według metody B.K.S. Iyengara (gwarantujemy niezbędne pomoce, prosimy o zabranie swoich mat lub informację, że powinniśmy zabrać ją dla Was), joga terapeutyczna, powięziowa, ćwiczenia relaksacyjne, medytacja oraz trening funkcjonalny.

————————————————
📅PLAN WEEKENDU:

PIĄTEK

Zaczynamy w piątek o 11:00, a kończymy w niedziele po obiedzie. Pokoje są wolne od rana, możecie przyjechać wcześniej i zameldować się w hotelu.
11:00 – 13:00 – zajęcia jogi
13:00 – obiad
16:30 – 18:00 – zajęcia jogi terapeutycznej, powięziowej, ćwiczenia relaksacyjne
18:00 – kolacja

 

SOBOTA

8:00 – 9:00 – medytacja, oddech, poranny rozruch
9:00 – 10:30 – śniadanie
10:30 – 11:15 – trening funkcjonalny
11:30 – 13:00 – zajęcia jogi
13:00 – obiad
16:30 – 18:00 – zajęcia jogi terapeutycznej, powięziowej, ćwiczenia relaksacyjne
18:00 – kolacja

 

NIEDZIELA

8:00 – 9:00 – medytacja, oddech, poranny rozruch
9:00 – 10:30 – śniadanie
10:30 – 11:15 – trening funkcjonalny
11:30 – 13:00 – zajęcia jogi
13:00 – obiad

💰CENA:
950 zł.  – miejsce w pokoju 2 os.

1050 zł. – miejsce w pokoju 1 os.

Cena obejmuje: zakwaterowanie, wyżywienie, wszystkie zajęcia.
Dojazd jest we własnym zakresie.

W razie potrzeby będziemy pomagać w znalezieniu wolnych miejsc w samochodach.

————————————————
📧JAK SIĘ ZGŁOSIĆ:

  1. Napisz do nas wiadomość na adres: kontakt@anyayoga.pl
  2. Otrzymasz informację zwrotną z potwierdzeniem wstępnej rezerwacji i wskazówkami dotyczącymi wpłacenia zaliczki w wysokości 200 zł.
  3. Po wpływie zadatku wyślemy Ci maila z potwierdzeniem zapisu na wyjazd wraz ze wszystkimi szczegółami.
    Zaliczka zostanie zwrócona, gdy poinformujesz nas o swojej rezygnacji w terminie do 15 listopada lub gdy wyjazd nie odbędzie się.

🤸‍♀️PROWADZĄCA: Emilia Pisarek

Moja droga zaczęła się od masażu, następnie skończyłam studia fizjoterapii. Na zajęcia jogi trafiłam 12lat temu. Byłam oczarowana jej niezwykłą wszechstronnością i potencjałem możliwości. Dla mnie to terapia obejmująca wszelkie aspekty ciała, ducha i umysłu. Od kilku lat intensywnie kształcę się i praktykuję pod okiem najlepszych nauczycieli. Ukończyłam 3-letnią szkołę jogi Open Mind Joga Classic School. Następnie ukończyłam kurs organizowany przez Polskie Stowarzyszenie Jogi BKS Iyengara prowadzony przez Konrada Kocota. Pozytywnie zdany egzamin uwieńczył moją 3-letnią praktykę dyplomem Introductory II. Z czasem zawód przerodził się w pasję i ostatecznie skierował moją uwagę na kompleksowe podejście do ciała i naturalnej potrzeby aktywności ruchowej z nim związanej. Kocham kontakt z ludźmi. Uwielbiam z nimi rozmawiać i umiem słuchać. Jestem otwarta, zawsze uśmiechnięta i naładowana pozytywną energią. Pragnę dzielić się nią i zarażać pozytywnym nastawieniem do świata.

DO ZOBACZENIA 🌞🌲