✅Jelita to nasz drugi mózg✅
Na poziomie fizjologicznym dobrze funkcjonujące jelita, oznaczają właściwą przemianę materii, dobrą odporność immunologiczną, energię i pozytywne samopoczucie. Na poziomie psychologicznym odpowiadają za prawidłowo odbierane emocje i intuicję.
CZĘŚĆ TEORETYCZNA:
Będziemy rozmawiać o stylu życia wspierającym zdrowie i kształtującym dobre nawyki, o diecie oczyszczającej i przeciwzapalnej, dzięki, której znakomicie możemy poprawić zdrowie i samopoczucie.
Przewidziany jest czas na pytania i odpowiedzi.
Będziemy rozmawiać o stylu życia wspierającym zdrowie i kształtującym dobre nawyki, o diecie oczyszczającej i przeciwzapalnej, dzięki, której znakomicie możemy poprawić zdrowie i samopoczucie.
Przewidziany jest czas na pytania i odpowiedzi.
CZĘŚĆ PRAKTYCZNA:
W czasie warsztatu, wykonamy proste i dostępne dla wszystkich asany, które bezpośrednio stymulują siłę układu trawiennego i oczyszczają jelita.
W czasie warsztatu, wykonamy proste i dostępne dla wszystkich asany, które bezpośrednio stymulują siłę układu trawiennego i oczyszczają jelita.
Warsztat jest odpowiedni dla osób początkujących oraz regularnie praktykujących jogę. Niewskazane dla kobiet w ciąży.
🧘♀️Prowadząca: MAŁGORZATA KALENIK BJERKAN
🏠AnyaYoga, ul. Boguckiego 1a
📅22 października (niedziela), godz. 10:30-12:30
✉Zapisy: kontakt@anyayoga.pl
💰Inwestycja 100 zł.